Como apartaria la alimentación saludable al sistema digestivo?

Respuestas

Respuesta dada por: sarainieto

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

mario1032: muchas gracias crack

Respuesta dada por: garciacamposgloria65

Respuesta:

comiendo comidas saludables

consumiendo frutas que nos dan proteínas

no comiendo ni ingiriendo cosas que no debes ....

etc .....

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