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Porque nos permite medir parámetros generales de salud de la persona. Del metabolismo basal depende, en gran medida, la facilidad para adelgazar. Influir sobre ella contribuye a tener una mejor salud y una edad fisiológica más joven que la edad cronológica.
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Es muy importante conocer nuestro metabolismo basal porque al saber cuanto es nuestro requerimiento de energía estando en reposo podemos ejercitar nuestro cuerpo adecuadamente para lograr nuestro objetivo de quemar grasa y controlar el buen desempeño de nuestro organismo.
Espero haberte ayudado...
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