Question

¿Cómo te sentiste al realizar los ejercicios de respiración? Explica
es de educacion fisica ​

Answer 1

Respuesta:

me siento bien por qué me ayuda alos pulmones

Explicación:

nos ayuda a los pulmones para abrir los poros de los pulmones

Answer 2

Al realizar los ejercicios de respiración me sentí:

• Tranquilo: Ya que con los ejercicios logre relajarme y deje de pensar un poco en los problemas que me afligen liberando la tensión de mi cuerpo.

La respiración y la relajación me sirven con tener relaciones armoniosas con mi familia y con las personas que puedo interactuar, ya que con la respiración y la relajación puedo controlar mis emociones en momentos de estrés, manteniendo así un equilibrio emocional para tomar decisiones certeras y evitar situaciones de violencia.

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