• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lisandrosuarez997
  • hace 6 años

5) ¿Qué importancia le debes dar al desayuno y al almuerzo?

Respuestas

Respuesta dada por: Jeirlirodriguez07
9

Respuesta:

El desayuno es considerado la comida más importante del día ya que, después de muchas horas de descanso, activa nuestro metabolismo y sirve para reponer los minerales y vitaminas que nuestro organismo ha utilizado mientras dormíamos.

El mediodía es vital

En la mitad de la jornada, nuestro cuerpo empieza a dar manifestaciones de hambre. Es muy importante establecer una hora de almuerzo para lograr recuperar energía por medio de los nutrientes de los alimentos que consumes, y así mantendremos activo nuestro metabolismo.

Explicación:

espero te sirva

corazonnn estrellitasss

'''''''CORONITASSSSS'''''''

linda mañana

Respuesta dada por: rureca24
1
Al desayuno le debes de dar comida sana y al almuerzo es comer como por ejemplo huevos o algo así
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