Question

¿Qué alimentos y acciones
saludables recomendaremos
para el organismo?Ayuda​

Answer 1

Respuesta:

Qué alimentos son saludables?

Alimentos esenciales para una vida sana y equilibrada

Aceite de oliva. Dentro del grupo de las grasas, el aceite de oliva es una de las más saludables que podemos encontrar. ...

Verduras y hortalizas. ...

Lácteos. ...

Carnes magras. ...

Frutas. ...

Cereales. ...

Pescado azul o graso. ...

Frutos secos.:

Explicación: