brebe reseña de un deporte individual y sus principales reglas
Respuestas
Respuesta:
Un deporte individual puedes ser el surf y
sus reglas son:
1. Prioridad
2. No saltes las olas
3. Conoce tus limitaciones
4. Si tomas una desición, no te eches atrás
5. Mantente fuera del alxanse de otros surfistas cuando esten en una ola
6. Respeto, tolerancia y civismo
7.Prudencia
8. Respeta el entorno
Respuesta:
ExplicaLos deportes individuales son un excelente medio para mantenerse en forma. Además, su práctica se asocia con la adopción de estilos de vida saludables.
En esta publicación te enseño las cuestiones más importantes sobre los deportes individuales.ción:
Mientras que Parlebas los entiende de la siguiente manera: «situaciones psicomotrices en las que la incertidumbre se encuentra en el medio o no existe».
Una definición actual es la Ruiz (2012), que considera que son aquellos en los que la persona se encuentra sola en el espacio y tiene que hacer frente a una situación de carácter psicomotriz.
De modo que, el participante tiene que luchar contra si mismo: superar una marca, recorrer una distancia determinada o lograr una puntuación.
Clasificación de los deportes individuales
Atendiendo a la presencia o no de adversario, Parlebas (1989) diferencia entre:
Juegos deportivos sin adversario
En entorno estable (por ej. Salto de altura)
En entorno inestable (por ej. Parkour)
Este último se está utilizando dentro del área de educación física porque es una actividad muy adecuada para trabajar las habilidades motrices.
Por ello, te sugiero que accedas a la publicación. Dentro de la misma encontrarás un circuito que puede serte de gran utilidad.
Juegos deportivos con adversario:
En entorno estable (por ej. Lucha)
En entorno inestable (por ej. Vela en solitario).
Otra clasificación es la de Batalla y Martínez (2002), que distinguen entre:
Atléticos y combinados: atletismo y triatlón.
Acuáticos: natación y salto de trampolín.
Gimnásticos: gimnasia rítmica, culturismo o la halterofília.
Náuticos: vela, piraguísmo o el remo.
De invierno: esquí, patinaje sobre hielo o la combinada nórdica.
Con vehículo: ciclismo, motociclismo, fórmula 1 o coches radiocontrol.
Otros: el alpinismo, escalada, tiro con carabina, con arco, el croquet o el golf.
Cabe mencionar que en la práctica de deportes individuales la eficacia dependerá del dominio de la técnica, de la condición física y de las aptitudes de movimiento.