Respuestas
Respuesta:
El gazpacho es una bebida con varios ingredientes como aceite de oliva, vinagre, agua, hortalizas crudas, generalmente tomates, pepinos, pimientos, cebollas y ajo.
Respuesta:
Explicación:
El gazpacho moderno tiene su origen, en parte, con la aparición de las licuadoras eléctricas, donde puede incluirse directamente todos los ingredientes a la vez en un recipiente: *el ajo, el aceite, el tomate, el pepino, el pimiento, agua, sal, vinagre y todo junto queda triturado.*
Cuando se toma en plato, el gazpacho se suele servir con guarnición muy picadita de tomate, pimiento, cebolla, pepino, huevo duro, daditos de pan duro, jamón serrano… a tu gusto.
Beneficios del gazpacho:
-Aporta fibra y antioxidantes.
-Contiene minerales como fósforo, calcio, magnesio, cinc, hierro, etc.
-Es bajo en calorías. ...
-Aporta vitamina C, vitamina A, vitamina E e hidratos de carbono.
-Es antioxidante por el licopeno y los carotenoides del tomate.
El gazpacho es un plato que te puede ayudar a contribuir en esa hidratación, ya que contiene muchísima agua que te mantendrá hidratado durante todo el día.