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Porque me ayudan a tener una mejor vida y me ayuda a tener un mejor estado físico
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Las frutas y las verduras son alimentos fundamentales para consumir en el día a día ya que aportan gran cantidad de nutrientes importantes para el buen funcionamiento del organismo.
Nos hidratan
Aportan vitaminas y minerales
Son antioxidantes
Aportan fibra
Calman la ansiedad por algo dulce
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