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¿Qué acciones realizas para cuidar tu bienestar físico, mental y social?

Respuestas

Respuesta dada por: Lizeth2512
96

Respuesta:

Para cuidar mi bienestar físico, mental y social debo realizar las siguientes acciones:

  • Cuidar los tiempos
  • Ejercitar la mente
  • Dormir bien
  • Hacer deporte
  • Alimentarme saludablemente
  • Cuidar mi higiene personal
  • Dieta sana y equilibrada
  • Buena higiene
  • Ejercicio de manera regular
  • Evitar el consumo de sustancias tóxicas
  • Crear un buen ambiente a nuestro alrededor
  • Disponer de momentos para relajarse
  • Chequeos médicos
  • Asegurar el buen descanso

Explicación:

(◍•ᴗ•◍)

Respuesta dada por: aerch
6

Respuesta:

Hago deporte

Explicación:

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