Question

cual es la importancia que tienen las recomendaciones en las practicas de educacion fisica

Answer 1

Mejora la calcificación de los huesos previniendo la osteoporosis y la osteopenia. Mantiene y mejora la flexibilidad. En este punto, las especialistas inciden en la importancia de estirar antes y después de realizar ejercicio físico para mejorar la flexibilidad.

Answer 2

Respuesta:

1. la importancia es que así estarás los músculos y así no tendrias las principales causas de la inactividad una de ellas son la diabetes

Explicación:

bueno el fin espero que te ayude :)