Cómo deberían ser tus hábitos para
una vida saludable, según las
recomendaciones que te da la Ciencia
y Tecnología
Respuestas
Respuesta:
pues comer frutas y verduras
Explicación:
no comer cosas NO saludables espero te ayude :)
Respuesta:
Recomendaciones:
1- Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
2-Cuidar la alimentación.
3-Reducir la ingesta de grasas saturadas.
4-Comer más frutas y verduras.
5-Mantener un peso equilibrado.
Explicación:
Debes cuidar tu salud, creo que ya sabes como, cualquiera lo sabe no debes hacer cosas que perjudiquen tu salud como fumar o drogarse etc, porque dañas tu salud, y para cuidarte debes comer frutas y verduras por que tienen vitamina y minerales y te hacen mas fuerte xd y tambien equilibrar tu peso por que si sufres de obesidad puedes contraer un monton de enfermedades.
bueno en pocas palabras tus habitos deben ser esos hacer ejercicioy comer saludable y recuerda beber agua xd.