• Asignatura: Psicología
  • Autor: getenorioi
  • hace 5 años

Cuales son las estrategias de automotivación

Respuestas

Respuesta dada por: SHISUIUCHIA
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Respuesta:

1. Determina tus metas 2. Determina tus metas 3. Determina tus metas 4. No tengas miedo de equivocarte 5. Aprende algo nuevo cada día 6. Sé positiva  7. Invierte en fuentes de satisfacción diferentes 8. Usa herramientas de coaching 9. Conoce a personas exitosas 10. Sal de tu zona de confort 11. Arranca bien el día 12. Date premios

Explicación                                                                                                           El último tip para tener automotivación es darte premios siempre que alcances pequeñas metas que te ayuden a conseguir tu gran objetivo.

Por ejemplo, si no sabes cómo tener ganas de estudiar, puedes establecer algunos desafíos, como leer 30 páginas de tu material por día. A cada semana que cumplas el desafío puedes darte un premio, como hacer un paseo especial, comprarte alguna ropa o mirar una película.

¡Sé creativo!

Conclusión

Cuando necesitamos estudiar, trabajar o realizar alguna actividad importante hay algunos factores que nos pueden desanimar. La falta de tiempo, las personas a nuestro alrededor, la economía del país y hasta el miedo a arriesgarse son algunos de esos problemas.

Sabemos que al principio todo puede parecer un poco más laborioso de lo que esperábamos. Pero necesitamos estar atentos para no ceder.

Mantener un alto nivel de automotivación en todas las áreas de tu vida es la principal manera de prosperar y obtener éxito.

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