Question

1-explica lo que has observado en las imagen analizados y el texto leído

2-¿Porque es inportante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida?

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Answer 1

1en la imagen esta haciendo: estiramiento de cuerpo,calentamiento dinámico

2 los ejercicios de flexibilidad ayuda a relajar el cuerpo y ciertas partes de nuestro cuerpo,favorecen la circulación y reducen la atención muscular,consigue mejor movilidad logrando mayor agilidad a la hora de hacer ejercicios.

Answer 2

Respuesta:

yo observo  a personas practicando ejercicios que ayudan a que los huesos se mantengan en buen estado y estirados. también podríamos llamarlo un"calentamiento" para algún ejercicio mas fuerte.

es importante porque ayuda al metabolismo del cuerpo y que circule bien nuestra sangre y funcionen correctamente nuestros huesos.

Explicación:

espero haberte ayudado:)