Asignatura: Biología
Autor: faiberpacheco1806
hace 6 años

cuál es la diferencia entre aeróbico y anaeróbico. ayuda por favor

Respuestas

Respuesta dada por: emiherreraaviles62

Respuesta:

Explicación:

el erobico es cuando haces movimientos y anaerobicos es cuando estas calmado

arugaillard: El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico de alta intensidad. Donde el aeróbico aumenta la resistencia, el anaeróbico es más como un sprint, potencia de construcción, velocidad y fuerza. Aumenta la masa muscular y mejora el rendimiento. Tiene una duración de varios segundos a alrededor de 2 minutos.

arugaillard: espero te sirva...

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