Respuestas
Respuesta:
Bailar es considerado un ejercicio, ya que aporta cantidades de beneficios a tu salud emocional y física, no solamente te ayuda a verte más esbelto, también sirve para evitar diferentes enfermedades.
Danzar, activa distintos conjuntos de músculos, lo cual termina siendo muy beneficioso para evitar diferentes afecciones del sistema óseo y articular, mejorando así la capacidad de flexión, la resistencia e igualmente la fuerza.
Además, ayuda a disminuir de peso, con lo cual se aminoran los riesgos de sufrir obesidad y al mismo tiempo que se queman calorías, se tonifica el cuerpo. De este modo, puede ser beneficioso para quienes tienen dificultades como rigidez en las articulaciones y problemas circulatorios, ya que mientras bailas, la corriente sanguínea mejora y, por lo tanto, el sistema circulatorio se beneficia.
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Bailar es considerado un ejercicio, ya que aporta cantidades de beneficios a tu salud emocional y física, no solamente te ayuda a verte más esbelto, también sirve para evitar diferentes enfermedades.
Danzar, activa distintos conjuntos de músculos, lo cual termina siendo muy beneficioso para evitar diferentes afecciones del sistema óseo y articular, mejorando así la capacidad de flexión, la resistencia e igualmente la fuerza.
Además, ayuda a disminuir de peso, con lo cual se aminoran los riesgos de sufrir obesidad y al mismo tiempo que se queman calorías, se tonifica el cuerpo. De este modo, puede ser beneficioso para quienes tienen dificultades como rigidez en las articulaciones y problemas circulatorios, ya que mientras bailas, la corriente sanguínea mejora y, por lo tanto, el sistema circulatorio se beneficia.
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