¿Por que es importante realizar ejercicio fisico para tener un
cuerpo saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: 123grandisimo
20

Respuesta:

El ejercicio físico es importante para mantener la forma física y asi contribuir a mantener un peso saludable, tambien regula el sistema digestivo, ademas  desarrolla y mantiene una densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular saludables.

Explicación:


kikimodi10: gracias uwu
melanymunozprincess: muchas gravias
melanymunozprincess: digo gracias
melanymunozprincess: :3
Respuesta dada por: marci272010
26

                        RESPUESTA

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien. Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante.

¿Cuál es la importancia de la actividad fisica para una vida saludable?

La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.

¿Cuál es la importancia de tener una buena condicion fisica?

Tener una buena aptitud física nos permite realizar de manera eficiente nuestras actividades cotidianas, mientras que realizar ejercicio físico, nos permite mantener o mejorar nuestra forma física.

¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?

La actividad física estimula varias sustancias químicas cerebrales que pueden hacer que te sientas más feliz, más relajado y menos ansioso. También puedes sentirte mejor sobre tu aspecto y sobre tú mismo si realizas ejercicios regularmente, lo cual puede aumentar tu confianza y mejorar tu autoestima.

¿Cuál es la importancia de hacer ejercicio y comer sano?

Comer saludable y hacer ejercicios pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga. Esto no solo te ayudará a mantener tu peso, si no, que también reduce los riegos de contraer alguna enfermedad.

!!espero te ayude¡¡


kikimodi10: ok no :v
marci272010: sacale resumen
kikimodi10: es lo que estoy haciendo xd
marci272010: ok
dianaortegagar0529: gracias
marci272010: de nada
dianaortegagar0529: :3
dannamichellemk2009: gracias nwn
damian7389: Gracias :)
AleAimeFree: gracias
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