¿como debemos cuidar la salud integral?

Respuestas

Respuesta dada por: jimenacachay09
9

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Realiza cinco comidas al día. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Respuesta dada por: darybelsaidelpilarat
8

Respuesta:

1. Dormir al menos ocho horas diarias.

2. Hacer un buen desayuno: zumo, fruta, leche, cereales, tostadas, miel... (al menos 10

min.).

3. Leer habitualmente sobre asuntos variados, y escribir con regularidad.

4. Interesarse por asuntos variados: Historia, astronomía, mitología, arte, deporte,

genética...

5. Atender en clase con los cinco sentidos y preguntar todas las dudas.

6. Realizar en casa diariamente todas las tareas indicadas (nunca con prisas).

7. Ayudarse de esquemas, resúmenes y gráficos para facilitar la compresión y memorización.

8. Reflexionar sobre lo estudiado: valorar, comparar, interpretar...

9. Adoptar una actitud crítica ante lo aprendido: acuerdo, desacuerdo, aceptación, rechazo...

10.Acabar con ideas propias sobre la materia estudiada.

Explicación:

ESPERO HABERT E AYUDADO DAME CORONITA LA NECESITO,GRACIAS ,NO SE OLVIDEN DE SEGUIRME XFIS LOS QUIERO


Linda1269: gracias uwu
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