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tiene que ver con bel metabolismo por ejemplo si comes cosas chatarras te va a dar flojera o vas a batallar para hacer ejercicio o te vas a cansar o te vas a enfermar y ya no vas a poder realizar el ejercicio
mientras que si te alimenta sanamente te va a dar energía para poder realizar los ejercicios
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influye que la buena alimentación tiene proteínas carbohidratos que tú cuerpo nesesita para es tar en forma y no perder tanta usucar de tucuerpo
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