Question

3.-REALIZAR UN LISTADO DE LOS ALIMENTOS NUTRITIVOS QUE DEBEMOS CONSUMIR Y UN LISTADO DE ACTIVIDADES QUE DEBEMOS REALIZAR PSRA TENER UNA VIDA SALUDABLE​

Answer 1

Respuesta:

Listado de alimentos nutritivos:

Aguacate. Es rico en grasas monoinsaturadas -saludables- y potasio, que ayuda a mantener constante el ritmo del corazón.

Acelga. ...

Ajo. ...

Germen. ...

Hongos. ...

Col rizada. ...

Espinaca. ...

Col Berza

Actividades que debemos realizar:

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Explicación:

espero que te ayude me das coronita