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¿cuales son las recomendaciones para tener una vida saludables
?

hacker0252: Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
fajardocolombatti: grasias

Respuestas

Respuesta dada por: 1dhuanaco
25

Respuesta:

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

asert ejercicio

Explicación:

andyelcrack607: Gracias me sirve mucho
Respuesta dada por: marthaura19
4

Respuesta:

hacer ejercicio diariamente y llevar una dieta saludable

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