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SI,YA QUE ESO TE AYUDA MUCHIO A NO ABURRIRTE O CANSARTE SIN NINGÚN CASO
Explicación:
Pues claro que es necesario el ritmo Pero también depende mucho de que lo vayas cambiando frecuentemente y no siempre sea el mismo puedes incluir pasos y así pues formar unas bonitas rutina si no aburrirte con lo mismo de siempre .✨
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si
Explicación:
porque al hacer algun ejercicio sin haber calentado tus musculos se adormesen y tienes problemas al hacerlo
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