Question

Que alimentos apropiados debemos consumir?

Answer 1

Respuesta:

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación:

ESPERO QUE TE AYUDE ♥️♥️

Answer 2

Respuesta:

Mas que todo las proteínas y los nutrientes además de vegetales

Explicación:

Ya que con ellos cuidamos más nuestra vida