Hoy, conocerás más sobre la importancia de tener una vida saludable, a partir de
la lectura de fuentes confiables, y contarás con mayores argumentos que aportarán
para dar respuesta a estas preguntas:
¿Cuáles son los hábitos de vida de María, Luis y Ana?,
¿cómo se relacionan con su estado de salud?;
¿cuáles son nuestros hábitos de vida respecto a la actividad física y la alimentación?, ¿cómo se relacionan con nuestro estado de salud?
Respuestas
Respuesta:
1rpt:SUS HABITOS SON ,ELLON MUY RESPONSABLES CON EL CONSUMO DE COMIDA, ETC.
2rpt: CUANDO NO SE ENCUENTRAN BIEN DE SALUD.
3rpt: DEBEMOS HACER EJERCICIOS PARA MANTENER NUESTO PESO Y ESTAR BIEN DE SALUD, DEBEMOS DE COMER COMIDAD SALUDABLES Y VERDURAS COMO LA LECHUGA TOMATE, ETC Y EVITAR CONSUMIR LA COMIDA CHATARRA.
4rpt: NUESTRO ESTADO DE SALUD DEBE ESTAR BIEN.
Explicación paso a paso:
ESPERO QUE TE SIRVA BAY :3
Respuesta:3
1.¿Cuales son las actividades que Maria realizaba antes de la cuarentena?
Jugaba ajedrez.
2.¿Maria, actualmente,realiza ejercicios fisico? ¿Como afecto elllo asu salud?
No, afecta dando le sobre peso y eso hace que su salud este en peligro por que le puede dar un ataque al Corazón, Diabetes tipo 2,etc.
3.¿Crees que Maria tiene hábitos saludable?¿porque?
No, porque ella come mucho y ella además no hace ejercicios, eso le podría enfermedades incurables.
Recurso: Mensajes para una alimentación saludable
4.¿Qué tipo de alimentos nos recomiendan consumir?¿por qué?
Nos recomiendan, alimentos naturales, frutas y verduras, alimento de origen animal, como carnes, vísceras, sangrecita, pescado, huevos y lácteos.
5.¿Cuáles serán los alimentos ultra procesados?
Son las bebidas carbonatadas; aperitivos envasados dulces o salados; helados, chocolates, dulces, panes y pasteles.
6.¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente?
Debes beber al menos 2-3 litros de agua al día, al menos 8 vasos de agua al día
7.¿Se deben practicar ejercicios físicos?, ¿por qué?
Si, porque asi podremos estar sanos sin sobre peso y asi podremos evitar enfermedades.
8.¿Que tipos de alimentos nos recomiendan consumir? ¿por que?
las frutas y verduras y otros componentes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo
9.¿Cuáles son los alimentos ultra procesados?
Los alimentos ultraprocesados son aquellos que no se parecen en nada a su forma original. Normalmente están cargados de azúcares añadidos, sal, grasas y aditivos. Ejemplo: las galletas o el embutido. Son alimentos que no son saludables y se deben comer lo menos posible.
10.¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente?
Probablemente, te hayan dado el consejo «Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día». Es fácil de recordar y un objetivo razonable. La mayoría de las personas saludables se hidratan bebiendo agua y otros líquidos cuando tienen sed. Para algunas personas, menos de ocho vasos por día puede ser suficiente.
11.¿Se deben practicar ejercicios físicos?, ¿por qué?
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
12.¿Qué alimentos naturales consumen María y Luis?
Maria come frutas y verduras y chocolates y Luis no come nada saludable.
13.¿Qué alimentos ultraprocesados consumen?, ¿estos alimentos son saludables?, ¿por qué?
Maria come chocolates y luis caramelos, gaseosas, galletas hamburguesas y salchipapas, no son comidas saludables, porque eso es pura comida chatarra y no es saludable.
14.¿Los alimentos que consumen María y Luis, ¿son buenos para su salud?, ¿por qué?
Los de Maria si porque come frutas y verduras y le gustan los chocolates, pero solo los chocolates, y los alimentos que consume luis no son saludables ya que son comidas toxicas y chatarras.
15.¿Las actividades físicas que realizan María y Luis, ¿son buenas para su salud?, ¿por qué
No , ya que maria esta en la computadora y Luis antes practicaba con su pelota
Autor: proaxel2019
Hora: 10:36 AM
Dia: 23/10/20
No se copien por fis >:v
!Come saludable para que no tengas enfermedades y has ejercicios¡ :D
Explicación:3
Espero que te ayude ponme mejor repuesta 5 estrellas y un gracias por fis(｡･ω･｡)ﾉ♡