De qué trata el párrafo 1 De qué trata el párrafo 2 De qué trata el párrafo 3 De qué trata el párrafo 4 De qué trata el párrafo 5
Respuestas
Respuesta:
espero ayudarte corona
Respuesta:
¿de que trata el párrafo 1?
trata sobre la alimentación y una vida saludable y que puede traer muchos tipos de enfermedades como : relacionados con el corazón diabetes y tipos de cáncer.
¿de que trata el párrafo 2?
la Organización
Mundial de la Salud (OMS) publicó "Recomendaciones mundiales
sobre actividad física para la salud "se
había incrementado la inactividad física en
muchos países y que se corría el riesgo de que
se incremente el número de enfermedades en
la población mundial.
¿de que trata el párrafo 3?
El documento de la OMS orienta que, para los niños
y jóvenes de 5 a 17 años, la actividad física
consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación
física o ejercicios programados, con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud
ósea y reducir el riesgo de las enfermedades, que mínimo tiene que hacer 60 minutos de hacer actividad física
¿de que trata el párrafo 4?
que debemos contar con un plan de dieta , es importante considerar las
características y costumbres de la región
donde se vive para consumir, en principio,
todos los productos nutritivos y naturales que provee. Con relación a la dieta, en la 57.a
Asamblea Mundial de la Salud, la OMS brindó
las siguientes recomendaciones:
• Lograr que la población adquiera un
equilibrio energético y un peso normal.
• Limitar el consumo de las grasas, sustituir
las grasas saturadas por grasas insaturadas
y tratar de eliminar los ácidos grasos trans.
• Aumentar el consumo de frutas y hortalizas,
así como de legumbres, cereales integrales
y frutos secos.
• Limitar el consumo de productos azucarados, como golosinas. Esto incluye el
consumo de miel y zumo de frutas artificiales.
• Limitar el consumo de sal (sodio) de toda procedencia y consumir sal yodada.
¿de que trata el párrafo 5?
que hay que tener en cuenta que mientras que los efectos de
la alimentación y la actividad física en la salud suelen interactuar, sobre todo en el caso de
la obesidad, la actividad física aporta beneficios adicionales independientes del régimen
alimenticio y es fundamental para mejorar la salud física y mental de las personas.
Explicación:
espero que te ayude , dame coronita plis :)