Question

Como evito transtornos alimenticios y que debo hacer para tener una dieta balanceada
ayudenme pls :)

Answer 1

1° Prevención desde la infancia.

2° Educa con el ejemplo. ...

3° Establece horarios de comidas regulares y realiza el mayor número de comidas con ellos. ...

4° Fomenta hábitos de alimentación saludables desde la infancia. ...

5° Transmite el concepto de belleza basado en la salud y cuidado personal. ...

6° Vigila sus hábitos alimenticios y de vida