Question

¿Qué función tiene la grasa y que alimentos tienen grasa? El primero que responda le doy corona

Answer 1

Respuesta:

aportar energía y ácidos grasos esenciales, las grasas nos ayudan a tener una piel saludable y ayudan al cuerpo a absorber las vitaminas A,D,E y K solubles en grasa

Aceites vegetales.

Mantequilla.

Margarina.

Frutos secos (piñones, nueces, avellanas) y semillas (pipas, sésamo).

Embutidos y derivados cárnicos (panceta, chistorra, foie gras, salami, longaniza).

espero ayudarte :)