Question

¿Qué es una normatividad de estilos de vida saludable?​

Answer 1

Respuesta:

Las normas generales para llevar una vida saludable se pueden resumir en las siguientes: Alimentación sana. Hacer ejercicio. No fumar y no beber alcohol.

Explicación:

Answer 2

Muchas personas han cambiado sus hábitos en los últimos meses, entre ellos la alimentación. Ahora las familias buscan equilibrar su dieta con frutas y verduras que fortalezcan su salud. En el proceso, puede resultar aburrido mantener el mismo menú y lograr adaptarse a un régimen estricto en el consumo de alimentos no es sencillo. Por eso,  Susan Bowerman – directora senior de nutrición de Herbalife Nutrition señala algunas sugerencias para establecer un estilo de vida más saludable sin caer en la rutina.