Por ques son importante que son los alimentos saludables y nutritivos para tener una buena salud, así como el evitar la vida sedentaria para estar sana/o.
Respuestas
Respuesta:
Por qué te aportan nutrientes y vitaminas en tu cuerpo y cada nutriente/vitamina/mineral te aportan energía, fibra, calcio etc, pero al mismo tiempo no solo necesitas una buena alimentación, pues tambien tienes que tomar al menos 6 vasos de agua simple potable y hacer ejercicio para mantener un buena temperatura corporal, dormir mejor etc.
Explicación:
Respuesta:
Por el contrario, una mala alimentación, con exceso de grasas saturadas, sal, azúcar y la forma de cocinar ciertos alimentos (frituras y rebozados) se asocian a algunas enfermedades. Según la OMS, cerca de 2,7 millones de personas fallecen al año por una mala alimentación, por un bajo consumo de frutas y verduras. Algunas de las enfermedades que se relacionan con una mala alimentación son las siguientes:
Diabetes
Cáncer
Sobrepeso y obesidad
Problemas bucodentales.
La comida rápida, rica en grasas y azúcares o los alimentos precocinados son alimentos que favorecen la proliferación de bacterias cariógenas.
Hipertensión arterial
Colesterol elevado o hipercolesterolemia
Explicación:
espero que te aya ayudado mi respuesta