¿Crees que ocurriría lo mismo si en lugar de ducharte con agua caliente lo hicieras con agua fría? Explica por qué.
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De hecho, según la opinión de expertos, las duchas de agua fría pueden ser beneficiosas para la salud en innumerables formas, como lo son mejorar la calidad de tu piel, aumentar los niveles de energía y acelerar la recuperación muscular. Por otro lado, una ducha caliente limpia tanto el cuerpo como la mente.
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