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ejercicios de iniciación deportiva (fútbol) y sus beneficios ​

Respuestas

Respuesta dada por: Jocho12345
5

Respuesta:

Calentamiento y estiramiento

Explicación:

  1. Antes de Empezar a jugar futbol es muy importante calentar para que tus huesos se relajen y el estiramiento es al final de jugar para que tus huesos no se densen (si no haces esto al dia siguiente te dolera las piernas o la espalda) ES SUMAMENTE IMPORTANTE CALENTAR Y ESTIRAR                                                      
jimin2664: Gracias
Jocho12345: denada para eso estoy
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