Question

que hacer para estar saludables en un cuadro

Answer 1

Respuesta:

Tenga una alimentación variada. La proporción de los distintos alimentos en la alimentación hará que este conjunto resulte más o menos saludable.

Consuma verduras. ...

Modere el consumo de carne y de pescado. ...

Incluya el huevo. ...

Punto justo de sal. ...

No coma a deshoras. ...

Consuma vitaminas y minerales con moderación. ...

Organice su tiempo

Explicación: