3. ¿Cuáles son los efectos que produce el ejercicio sobre los distintos aparatos y sistemas?
•Psicológico
Respuestas
Respuesta dada por:
1
espero haberte ayudado :)
Efectos biológicos del ejercicio físico
Adaptación favorable al estrés por regulación de la actividad adrenal y aumento de las reservas de esteroides; al sujeto sedentario le afecta mucho más. Reducción del potencial nervioso muscular por gasto de neurotransmisores lo que favorece la liberación de tensiones.
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