sigue buscando informacion sobre ejercicios que puedes incorporar en tu dia a dia para que identifiques la actividad fisica de tu preferencia y logres crear tu rutina diaria
Respuestas
espero haberte ayudado :)
Para producir beneficios, es necesario que la actividad física sea un hábito continuó y permanente. De nuevo, la palabra clave es usted. Para asegurar el éxito desde el principio, escoja actividades que le agradan, haga los ejercicios prudentemente, mantenga un récord de su progreso para ver el nivel de sus logros y establezca una rutina de actividad que concuerde con su estilo de vida personal. A continuación le presentamos varias maneras de hacer que la actividad física se convierta en una parte normal de su vida diaria.
Respuesta:
*-* coronita y espero verte ayudado
Explicación:
Para producir beneficios, es necesario que la actividad física sea un hábito continuó y permanente. De nuevo, la palabra clave es usted. Para asegurar el éxito desde el principio, escoja actividades que le agradan, haga los ejercicios prudentemente, mantenga un récord de su progreso para ver el nivel de sus logros y establezca una rutina de actividad que concuerde con su estilo de vida personal. A continuación le presentamos varias maneras de hacer que la actividad física se convierta en una parte normal de su vida diaria