Respuestas
Respuesta:
1.-¿Qué situaciones le preocupaban a Jackie?
-A Jackie le preocupaba que su hermano no pueda hacer sus tareas, que si le pasaba algo malo a sus padres, o si ella no podría acabar sus tareas, esas son las cosas que le preocupaba.
2.-¿Qué comportamientos habían cambiado en Jackie?
Antes siempre estaba alegre y tenía una sonrisa en el rostro, pero ahora había dejado de sonreír y andaba cabizbajo y estaba más preocupada por lo que les iba a pasar a sus padres.
técnicas para manejar el estrés
1.- Hacer actividad física.
2.- Relajarnos.
3.- Escuchar música
4.- Evitar los pensamientos negativos
5.- Hablar con algun familiar para poder reducir el estrés
6.- Hacer algo que nos guste
7.- Evitar las situaciones estresantes
Si tienen otra pregunta sobre el tema me dicen por los comentarios
Espero haberte ayudado :3
Explicación:
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