Question

cómo tener una dieta saludable​

Answer 1

Respuesta:

mi dieta

Explicación:

Come alimentos variados.

Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.

Tome muchas frutas y verduras.

Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.

Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimento.

Coma regularmente.

Beba muchos líquidos.

hacer ejercicio.

Espero que te sirva mi dieta