Question

NOMBRE SOLO 1 EJERCICIO EN DONDE NECESITAMOS UTILIZAR LOS MÚSCULOS DE LOS BRAZOS Y SUS ARTICULACIONES. (debe poner que músculo utilizo y adonde se encuentra la articulación)

Answer 1

Respuesta:

flexiones

Explicación:

se usan los pectorales, deltoides y tríceps mientras que se fortalecen también los músculos del core.