Question

Muéstrame un listado de actividades físicas saludables​

Answer 1

Respuesta:

1. comer saludable

2. aser ejercicio

3.evitar el consumo de cómodas chatarras

4.entablar comunicación con nuestros seres queridos

Answer 2

●Caminata rapida

●Trabajo moderado

●Jugar en forma activa

●hacer actividad fisica

●Andar en bisicleta

●Caminar cuesta arriba, trotar o correr.

●Ejercicios de calistenia intensos (lagartijas, flexiones abdominales, saltos de tijera, etc.)

●Baile aeróbico de alto impacto.

●Saltar la soga.

●Usar una escaladora o una máquina de esquí

●Usar una bicicleta fija, a intensidad fuerte.

Explicación:

espero haberte ayudado