¿Qué enfermedades puede ocasionar el descanso insuficiente?
gabrieldavilarosales:
La falta de sueño a largo plazo también aumenta el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos (cardiovasculares). ¿Cuánto sueño necesitas para reforzar tu sistema inmunitario? La cantidad óptima de sueño para la mayoría de los adultos es de siete a ocho horas de buen sueño por noche.
No se si te sirve pero necesito puntos
gracias
Respuestas
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"La falta de sueño tiene impactos altamente nocivos en la salud, tanto física como mental", advierte la experta. "Sabemos, por varias investigaciones, que si sufres privación de sueño tienes un riesgo mucho más alto de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y depresión"
Explicación:
Espero te ayude si es asi espero mi coronita
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1
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Imsomnio
Explicación:
No se si es una enfermedad pero weno
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