Question

Propone una rutina para realizar actividad física considerando su frecuencia cardiaca y respiratoria.
 Escoge la actividad de tu preferencia y que puedasrealizar en tu hogar.
 Luego, mide y registra tu frecuencia cardiaca y respiratoria, antes, durante y después de llevar a
cabo(ejecutarlo) la rutina d e e j e r c i c i o s que has propuesto.
 Con la información registrada y las sensaciones que experimentó, analiza y responde en tu cuaderno:
- ¿Cómo te has sentido física y emocionalmente, antes, durante y después de la rutina de ejercicios
realizados?
 Determina qué hacer para controlar la intensidad física del esfuerzo realizado.
 Registra tu experiencia y la guardas en su portafolio.

Answer 1

Respuesta:

${626 \gamma 55hssjs}^{2}$

Por queeeee