Question

cuales son los pasos para resolver las exigencias académicas.
ghc
ayuda plisss

Answer 1

¿Cómo sobrellevar el estres academico?

Prevención y afrontamiento del estrés académico

Planificar actividades priorizando entre ellas.

Decidir entre diversas técnicas de estudio.

Alimentarse saludablemente en horarios estables.

Practicar deporte o actividades recreativas.

Dedicar tiempo a pasatiempos y hobbies.

Mantener ciclos de sueño estables.