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porque al estar haciendo ejercicios de flexibilidad es como si hicieras yoga, y eso te calma y te relaja y puede hacer que cambie tus emociones como estar feliz .
Explicación:
espero averte ayudado gracias.
te agradeceria si , me pusieras coronita gracias :)
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por que la flexibilidad está relacionada con la relajación y mi estado emocional porque su práctica reduce el estrés y fomenta la relajación, por lo tanto, llevo un estado emocional óptimo.
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