4.- Cuando no te alimentas bien y te falta actividad física ¿Qué enfermedades pueden ocasionarte?
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Pesadez, metabolismo lento, dolores de estómago, reflujo, entre otras, debido a que no se mastica apropiadamente. La falta de trituración de los alimentos hace que el cuerpo se esfuerce y gaste demasiada energía, restándosela al cuerpo, por lo que te sentirás más cansado.
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