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11
Para conocer tu estado actual puedescalcular tu peso ideal según las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es un buen punto de inicio para empezar a planificar tu proceso de adelgazamiento o simplemente para conocer mejor tu estado a día de hoy. Esta calculadora del peso ideal te proporcionará los datos de : IMC (índice de masa corporal) , Peso mínimo recomendado, Peso máximo recomendado y Peso ideal.
tamaralove123:
lose ,
lose¿pero tiene una formula?
La fórmula del peso ideal que suelo utilizar es: Peso Ideal = 0,75 (altura en cm – 150) + Leer más en: http://www.aperderpeso.com/peso-ideal-dietas-2/cual-es-la-formula-para-calcular-el-peso-ideal.html
espero q te sirva
Gracias :)
si
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3
lo que puedes hacer es comer comida saludable y no chatarra porque daña nuestro organismo
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