Asignatura: Biología
Autor: diego4565crack
hace 6 años

¿Qué es una alimentación sana y saludable? por favor respondanme

reginadursa: Alimentarse en forma saludable significa comer una variedad de alimentos para recibir los suficientes nutrientes y para un crecimiento normal

diego4565crack: gracias

reginadursa: denada

Respuestas

Respuesta dada por: RinPlay

Respuesta:

Diariamente, al consumir alimentos no hay conocimiento claro de sus contenidos nutricionales, calorías, cantidades de sodio o azúcar y se habla que es preferible consumir más proteínas que harinas o que son mejores las dietas recomendadas por los conocidos o encontradas en páginas de internet que consultar a un especialista.

es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.

diego4565crack: me lo puedes resumir

RinPlay: consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.

Respuesta dada por: lidia70ortiz

Respuesta:

comer fruta y verdura todos los días

diego4565crack: gracias

diego4565crack: nose cual esta bien pero.......

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