luego de leer el texto completa Los esquemas anotando De qué trata cada párrafo texto 1 actividad fisica párrafo uno párrafo dos párrafos tres párrafos cuatro
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Espero que te sirva
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(OMS), en el 2010, publicó el escrito “Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud” donde se comunica al mundo sobre esta enorme problemática.
No obstante, se debe considerar que la inacción física es una de las razones de las patologías mencionadas.
En específico, convendría participar regularmente en todos los tipos de actividad física siguientes, 3 o más días a la semana: cotidianos de actividad física moderada o vigorosa; no obstante, si la actividad física es por un periodo mayor a 60 minutos cotidianos, reportará un beneficio todavía más grande para la salud.
La idea es contar con un plan de acción que gradualmente progrese en el número e intensidad de actividad física
Es viable combinar dichos tipos de actividad física hasta llevar a cabo 60 minutos cotidianos o más