• Asignatura: Física
  • Autor: anderzonvasquez1
  • hace 5 años


Como se puede usar la frecuencia cardíaca para medir la intensidad

Respuestas

Respuesta dada por: estudiante11115
0

Explicación:

Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima.

...

Cómo saber si estás en la zona objetivo

Detente solo un momento.

Tómate el pulso durante 15 segundos. ...

Multiplica este número por 4 para calcular los latidos por minuto.

Preguntas similares