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Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Explicación:
adrianitayamile:
grs
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
alimentos sanos como vegetales fritas y verdura y ingerir una ves al día pan o tortilla y evitar lo más posible los dulces
Explicación:
para mantener nuestra. salud espero sirva
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