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Respuesta:
La danza, aunque se considere una actividad artística, también es un deporte, un deporte que exige mucha dedicación y tiempo de preparación física antes de comenzar.
Tendrás que calentar todos los músculos para poder ejercitarlos bien sin hacerte daño. Sin embargo, esta preparación de la que hablamos también deberá pasar por la realización de una serie de ejercicios de flexibilidad y relajación.
El entorno en el que uno entrena también es muy importante. Por lo tanto, busca unas condiciones perfectas a la hora de escoger el lugar donde practicar la danza, una ropa cómoda y, por supuesto, buena música.
Por otro lado, para las pruebas de baile, el grand écart o algunos ejercicios de flexibilidad, ¿qué preparación necesitas?
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