Question

Que alimentos debemos consumir

Answer 1

Respuesta:

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación:

corona por favor

Answer 2

Respuesta:

Verduras, frutas y carne en su mayoría, debería ser acompañado con alguna dieta.

Explicación:

El cuerpo humano debe tener la sufciente energía para todo el día, la comida deberá distribuirse en periodos.