Question

que se logra en la pliometria​

Answer 1

Respuesta: Se conoce como pliometría al entrenamiento físico que se lleva a cabo con el objetivo de lograr que un deportista pueda concretar movimientos que resulten más veloces y con mayor potencia. Esta técnica suele emplearse en aquellas disciplinas que requieren de fuerza y velocidad.

Explicación paso a paso: Podrias resumirlo dame corona por fa